kalorienreich
 Adj.

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DeutschGriechisch
Ja. Aber nicht zu kalorienreich.Κάτι φανταχτερό, αλλά όχι με πολλές θερμίδες, ξέρετε.

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Die sind etwas kalorienreich.Καλές σοκολάτες... Απ'το Βέλγιο.

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Anhand dieser Werte schätzt der Körper ab, wie kalorienreich der Speisebrei ist.Έχουμε, επίσης, υποδοχείς πυκνότητας, που βοηθάνε στον προσδιορισμό της πυκνότητα των θερμίδων ή αυτό που πιο συχνά λέμε τον πλούτο στη τροφή μας.

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Meeresfrüchte sind auch generell fettärmer und weniger kalorienreich als Rindfleisch, Geflügeloder Schweinefleisch und enthalten in etwa die gleiche Menge oder etwas weniger Cholesterin.Τα θαλασσινά είναι και αυτά γενικώς χαμηλά σε λίπος και θερμίδες σε σχέση με το βοδινό, τα πουλερικά ή το χοιρινό και περιέχουν περίπου την ίδια ή ελαφρώς λιγότερη χοληστερόλη.

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Sie können den Salzgehalt in Ihrer Ernährung auf unterschiedliche Weise reduzieren:-Beim Einkaufen können Sie Produkte mit einem geringeren Salzgehalt wählen.-Bei der Zubereitung lässt sich Salz durch Gewürze ersetzen, was auch für Geschmacksvielfalt sorgt.-Bei den Mahlzeiten empfiehlt es sich, kein Salz auf den Tisch zu stellen oder zumindest nicht schon vor dem Probieren zu salzen.Zucker sorgt für Süße und guten Geschmack, doch zuckerhaltige Nahrungsmittel und Getränke sind kalorienreich und sollten nur in kleinen Mengen gelegentlich genossen werden.Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μείωσης του αλατιού στο διαιτολόγιό μας:-Όταν ψωνίζουμε, μπορούμε να επιλέγουμε προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο.-Όταν μαγειρεύουμε, μπορούμε να αντικαταστήσουμε το αλάτι με μπαχαρικά, αυξάνοντας την ποικιλία των γεύσεων.-Όταν τρώμε βοηθάει να μην έχουμε αλάτι στο τραπέζι ή τουλάχιστον να μην προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό πριν το δοκιμάσουμε.Η ζάχαρη δίνει γλυκιά και ελκυστική γεύση, αλλά τα ζαχαρώδη τρόφιμα και ποτά είναι πλούσια σε ενέργεια και απολαμβάνονται καλύτερα με μέτρο ως περιστασιακό κέρασμα.

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